Wil je op een rustige én leuke manier werken aan je evenwicht, conditie, kracht en mobiliteit, neem dan deel aan de gratis wandelreeks voor senioren in de stad Ninove. Tijdens dit programma wandelen we iedere week samen op een rustig tempo. We combineren de wandeling met eenvoudige oefeningen onderweg. Stap voor stap bouwen we de afstand op, zodat je conditie en beweeglijkheid vanzelf verbeteren. Alle thuiswonende 65-plussers die zelfstandig of met wandelstok kunnen wandelen zijn welkom. Je zal er kunnen bewegen op je eigen niveau, in een ontspannen en gezellige sfeer onder begeleiding, en je bent buiten in de frisse lucht.
Praktisch: Vertrek aan het Sociaal Huis, Burchtstraat 46, 9400 Ninove, telkens van 10.00 tot 11.00 uur op de volgende dagen.
Vrijdag 5 september
Vrijdag 12 september
Vrijdag 19 september
Vrijdag 26 september
Vrijdag 3 oktober
Vrijdag 10 oktober
Vrijdag 17 oktober
Vrijdag 24 oktober
Interesse? Schrijf je in voor de volledige wandelreeks via 054 50 50 50 of senioren@ninove.be.
