Vlaams Instituut Gezond Leven, Sport Vlaanderen, Vlaamse Logo’s en Agentschap Zorg en Gezondheid lanceren grote beweegcampagne: ‘10.000 stappen: Elke stap telt’. Een groot deel van de Vlamingen beweegt nog te weinig. Daarom slaan het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw, Sport Vlaanderen, de Vlaamse Logo’s en het Agentschap Zorg en Gezondheid de handen in elkaar om mensen in beweging te zetten. Vandaag werd hun 4 jaar durende campagne gelanceerd, waarbij 10.000 stappen centraal staat. Ninove, Geraardsbergen, Erpe-Mere, Lede, Haaltert, Denderleeuw, Aalst, Dendermonde, Lebbeke, Berlare, Zele en Buggenhout doen mee en engageren zich om beweegvriendelijkere buurten uit te bouwen. Onder het motto ‘Elke stap telt!’ motiveren ze dit eerste jaar hun inwoners met straatsignalisaties om meer stappen te zetten.
10.000 stappen: elke stap telt! Slechts 64% van de volwassenen haalt de aanbevolen beweegnorm van 150 minuten matig tot hoog intensief bewegen per week. Iets minder dan de helft beweegt met andere woorden nog te weinig. Het Vlaams Instituut Gezond Leven, Sport Vlaanderen, Logo Dender vzw en het Agentschap Zorg en Gezondheid blazen daarom de komende vier jaar de alom bekende 10.000 stappen-campagne nieuw leven in binnen de regio. Stappen zetten is namelijk de laagdrempeligste manier om dagelijks tot de aanbevolen hoeveelheid beweging te komen.
Ninove, Geraardsbergen, Erpe-Mere, Lede, Haaltert, Denderleeuw, Aalst, Dendermonde, Lebbeke, Berlare, Zele en Buggenhout engageren zich om beweegvriendelijkere buurten uit te bouwen en om hun inwoners te motiveren om elke dag voldoende stappen te zetten. Het getal 10.000 is een streefdoel, maar ook als je dat cijfer niet haalt is elke stap extra al goed voor de gezondheid. Vandaar de slogan van de nieuwe campagne: ‘Elke stap telt!’.
Ook de inwoners van de Gezonde Gemeenten en steden kunnen met deze campagne meer aandacht vragen voor een beweegvriendelijke buurt. Hoe? Er zijn leuke raamaffiches gemaakt die aangeven waarom elke stap telt. Inwoners uit de regio kunnen ze ophangen en zo laten zien waarom elke stap voor hen telt.
“Doe mee samen met je buren, je straat of zelfs de hele buurt. Neem meerdere affiches mee: hang een affiche achter je raam aan de straatkant en spoor je buren aan om hetzelfde te doen. Hoe meer affiches, hoe meer we elkaar kunnen motiveren”, zegt Annelies Vandenberghe. De affiches zijn te verkrijgen in de gemeenten of op https://logodender.be/content/10000-stappen-elke-stap-telt-3
