Gezonde Buurt traint je buik- en rugspieren op de Hopmarkt in Aalst. Met dit nieuw CM-initiatief geeft gezondheid de plaats die ze verdient. Met een core-stability workshop op de Hopmarkt in Aalst lanceert CM op zaterdag 2 juni Gezonde Buurt. Mensen kunnen er gratis deelnemen aan een korte sessie om buik- en rugspieren te trainen. Nadien kunnen ze hun eigen gezonde ideeën delen op de Gezonde Buurt-bank. Naast de actie in Aalst vinden ook nog activiteiten plaats op zes andere locaties in Oost-Vlaanderen. Gezonde Buurt is een nieuw initiatief waarmee mensen heel eenvoudig in hun buurt, met hun vereniging of school gezondheidsinitiatieven kunnen organiseren.
Het gezondheids-fonds geeft zo iedereen de kans om gezondheid de plaats te geven die ze verdient. “Iedereen weet wel dat gezondheid belangrijk is, misschien wel het allerbelangrijkste in het leven, maar toch verliezen we dat snel uit het oog,” zegt Jana Tegethoff van team Gezondheidsbevordering van CM Midden-Vlaanderen. “En dan vergeten we bijvoorbeeld om evenwichtig te eten, voldoende te bewegen en ons stressniveau onder controle te houden. De Gezonde Buurt-bank vind je op de Hopmarkt in Aalst van 14.00 tot 17.00 uur. Doe mee aan een workshop core stability, het is gratis.
